マイオカイン

マイオカインとは聞き慣れないですが、テレビでたけしのみんなの家庭の医学
見てたら血糖値を下げる効果のあるホルモン様物質とのことで、若返りホルモン
なんて呼ばれたりもするそうですね!
運動すると筋肉から出るようで、食後にウォーキングやスクワットをゆっくり
やるのが効果的なそうな。
食べたらごろ〜んと寝ころぶと昔は「牛になる」なんて言われたけど、あながち
間違ってなかったのかも!?(^_^;)
 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です